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{南昌辦公室窗簾}一起床就擁抱晨光

一起床就擁抱晨光,有助調整生物鐘,提*睡眠質量。但每天早上去戶外不是每個人都能做到的。南昌《恩思?!冯s志刊文建議,睡覺前,把遮光窗簾拉開10厘米。

許多家庭使用遮光窗簾,是為了讓房間暗一點,更容易入睡,早上舒舒服服地起床。然而,事實正好相反,只有早上起床后,好好享受陽光,晚上才能擁有良好的睡眠品質。遮光窗簾會阻斷晨光,身體無法接受光線照射而提前做好準備,就很難順*醒來。



在窗簾的選擇上,建議選擇南昌窗簾或普通的布窗簾,盡量不要掛厚重的遮光窗簾。如果已經購買了遮光窗簾,睡覺前不要全拉上,至少留10厘米空隙,讓晨光能夠照進來。

*先我們都知道在室內擺放植物有助于凈化家里的空氣,宜家這款能凈化空氣的窗簾就是采用了和植物光合作用比較相似的原理,窗簾的表面使用光催化劑礦物層覆蓋,有外媒猜測它可能是二氧化鈦。

二氧化鈦在陽光照射時會分解空氣中的甲醛等污染物,所以它很有可能不具備去除PM2.5的能力,如果生活的環境霧霾天氣比較多,依靠這款空調來替代傳統的空氣凈化器并不現實。不過對于宜家來說,推出這款空調不僅是讓人們在家呼吸*的空氣,也是為了提*人們對室內空氣污染的關注。

目前這款窗簾已經通過了實驗室測試,接下來還將就*性和有效性進行更多的測試,預計將于明年上市,價格還沒有公布。
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